September is Suicide Prevention Awareness Month.
To support suicide prevention awareness this month, we have curated a list of warning signs and resources for your reference.
A list of warning signs that someone may be considering suicide:
– They may have feelings of emptiness, hopelessness, worthlessness, and/or of being trapped
– They may (gift) give away their possessions
– They may isolate themselves
– They may frequently talk of death
– There may be a noticeable change in their personality, behaviour, and/or mood
– They may suddenly present as calm, peaceful, or happy
A list of resources:
– Suicide Crisis Helpline: 9-8-8
– Mental Health and Addictions Crisis Line: 1-888-429-8167
– Mental Health and Addictions Intake Service: 1-855-922-1122
– Mi’kmaq Crisis Line (24/7 Support Line): 1-855-379-2099
– Kid’s Help Phone (24-Hour Helpline): 1-800-668-6868
– Trans Lifeline: 1-877-330-6366
We encourage you all to help break the stigma, connect, support others, and share resources.
───────
Septembre est le Mois de la sensibilisation à la prévention du suicide.
Pour soutenir la sensibilisation à la prévention du suicide ce mois-ci, nous avons rassemblé une liste de signes avant-coureurs et de ressources à votre disposition.
Liste de signes indiquant qu’une personne pourrait envisager le suicide :
– Elle peut éprouver un sentiment de vide, de désespoir, d’inutilité et/ou l’impression d’être prise au piège
– Elle peut se défaire de ses biens (en les donnant)
– Elle peut s’isoler
– Elle peut parler fréquemment de la mort
– On peut observer un changement notable de sa personnalité, de son comportement et/ou de son humeur
– Elle peut soudainement sembler calme, sereine ou heureuse
Liste de ressources :
– Ligne d’aide en cas de crise suicidaire : 9-8-8
– Ligne de crise pour la santé mentale et les dépendances : 1-888-429-8167
– Service d’accueil pour la santé mentale et les dépendances : 1-855-922-1122
– Ligne de crise Mi’kmaq (soutien 24 h/24 et 7 j/7) : 1-855-379-2099
– Jeunesse, J’écoute (ligne d’aide 24 h/24) : 1-800-668-6868
– Trans Lifeline : 1-877-330-6366
Nous vous encourageons tous à contribuer à briser la stigmatisation, à tisser des liens, à soutenir les autres et à partager ces ressources.
